Статья написана медицинскими копирайтерами, проверена администрацией сайта ✔
Тема статьи — ночная потливость у мужчин и женщин.
Поговорим о том, что такое гипергидроз, почему во время сна люди сильно потеют, выясним причины этого явления и узнаем, как с ним бороться.
Отдельно опишем способы диагностики недуга и эффективные методы лечения.
Содержание:
- Почему человек потеет ночью, когда спит?
- Общие причины
- Причины у женщин
- Причины у мужчин
- Другие причины
- Методы диагностики
- Лечение
- Профилактика
- Выводы
.
Почему человек потеет ночью, когда спит?
Выделение пота — это физиологическая реакция человеческого организма, направленная на поддержание нормальной температуры тела путем естественного охлаждения.
Однако если человек потеет ночью во сне, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Так тело сигнализирует о нарушении внутренних процессов и необходимости тщательного обследования.
Чтобы понять причины и механизмы явления, необходимо определить сопутствующие заболевания, обратить внимание на возможное лихорадочное состояние или повышение температуры тела.
Если человек потеет ночью, у него:
- нарушается сон;
- возникает дискомфорт;
- ухудшается качество жизни.
Поэтому необходимо выявить проблему и начать лечение.
Общие причины
Обильное потоотделение во сне может происходить как при обстоятельствах связанных с нарушением здоровья, так и не связанных:
- непроветриваемое помещение;
- материал постельного белья;
- пища и напитки;
- алкоголь.
Нарушения работы эндокринной системы
Чрезмерная потливость ночью наблюдается при сбоях в работе эндокринной системы. В частности, в результате гиперактивности щитовидки (тиреотоксикоза). Как следствие — избыточная выработка телом тепла. Возникает необходимость естественной терморегуляции с обильным выделением влаги.
Сопровождающие симптомы:
- тахикардия;
- потеря аппетита;
- резкое похудение;
- психоэмоциональное возбуждение.
Ночной холодный пот — частый признак сахарного диабета — появляется при резком снижении уровня сахара в крови. Также недуг может сопровождаться базедовой болезнью и аутоиммунным тиреоидитом, более известный как тиреоидит Хашимото.
Болезни нервной системы
Речь идет о комплексных нарушениях вегетативной нервной системы. Она регулирует гормональный фон, функционирование органов пищеварительного тракта, а также отвечает за тепловой баланс организма.
Потливость во сне могут вызывать такие неврологические болезни:
- Фибромиалгия, характеризующаяся болью в мышцах и конечностях, проблемами в работе суставов, скованностью движений. А нередко — отечностью конечностей и лица. Симптомы недуга — бессонница, ухудшение кровообращения в пальцах и их периодическое онемение, хроническая усталость.
- Болезнь Паркинсона, при которой наблюдаются поражение нервных тканей и двигательный дисбаланс, тремор конечностей даже в состоянии покоя, чрезмерное слюноотделение и гиперактивность сальных желез.
- Дистрофия Зудека, известная также как комплексный регионарный болевой синдром. Проявляется сильными болями в конечностях, резкими приступами потоотделения, при том, что поверхность кожи остается холодной.
Тревожность, депрессивные состояния, психическое переутомление
Повышенная потливость во время сна может свидетельствовать о продолжительном нервном перенапряжении.
Часто оно сопровождается одышкой, тремором рук и ног, головокружениями, болью и ощущением сдавленности в грудной клетке, приступами тошноты.
Инфекции
Постоянные спутники вирусных инфекций, в том числе гриппа и ОРВИ, — повышенная температура тела и лихорадка. Для борьбы с заразой иммунитет выпускает в кровь специальные вещества, повышающие температуру.
Как следствие — ощущение озноба и сильное потоотделение.
Онкологические новообразования
Опухоли, в том числе и доброкачественные, негативно воздействуют на здоровье человека в целом. Они нарушают гормональный фон и ведут к сбою вегетативных реакций.
Нередко ночной гипергидроз свидетельствует об опухолях эндокринных желез. Если они злокачественные — наблюдаются серьезные нарушения метаболизма.
Причины потливости ночью у женщин
Гипергидроз во сне у женщин обычно сопровождается: повышением температуры тела, покраснением кожи, слабостью. Рассмотрим основные причины возникновения недуга.
Климакс
Более 80% женщин испытывают приливы в возрасте 45–58 лет. Это связано с климаксом, когда резко меняется гормональный фон. Женщина может потеть из-за увеличения терморегуляции, угнетения функции яичников, снижения концентрации эстрадиола.
Беременность
Изменение уровня гормонов во время беременности — нормальная физиологическая реакция. Дисбаланс влияет на вегетативную нервную систему, усиливая потливость днем и ночью.
В этот период женщины также испытывают:
- тошноту;
- головокружение, одышку;
- изжогу;
- проблемы со стулом.
До и во время менструации
Колебания половых гормонов за несколько дней перед и после месячного цикла могут вызывать усиленное потоотделение во сне. Уровень прогестерона падает, эстроген не в норме — терморегуляция нарушается.
В зависимости от индивидуальных особенностей пот выделяется чрезмерно или умеренно. Его запах становится более резким и приходит в норму после окончания цикла.
Сбой женских половых гормонов
Нередко недуг ночью может быть вызван нарушением работы эпифиза и гипофиза, а также яичников и надпочечников. Причем это не связано с беременностью и менопаузой.
Причины потливости ночью у мужчин
Ночной гипергидроз у мужчин возникает из-за нарушения баланса половых гормонов и болезней эндокринной органов. В числе причин и ряд хронических недугов, а также злоупотребление алкоголем и/или психотропными препаратами.
Иногда чрезмерное потоотделение в состоянии покоя — это проявление синдрома ночного апноэ либо сигнал о проблемах с работой внутренних органов.
Синдром ночного апноэ
Согласно статистике, им страдает не менее 20 процентов представителей сильного пола до 45 лет. Патология проявляется в кратковременной (от 2 до 60 секунд) остановке дыхания во сне, сопровождаемой сильным храпом и обильным потоотделением.
Причина — нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Приступы апноэ могут повторяться несколько раз за ночь.
Вредные привычки
Речь идет о чрезмерном употреблении алкоголя, табака и психотропных препаратов. Доказано, что такие люди ночью потеют сильнее других. Это объясняется пагубным воздействием токсинов, нарушающих функционирование органов человеческого тела.
Сбой мужских половых гормонов
Нарушение баланса эстрогена и тестостерона негативно сказывается на процессе терморегуляции. У мужчин распространено и другое гормональное расстройство — тиреотоксикоз.
При нем чрезмерно потеют голова и лицо, наблюдаются покраснение кожных покровов и ощущение сильного жара.
Мужской климакс
Ему подвержены представители сильной половины человечества старше 45 лет. Вследствие уменьшения выработки тестостерона нарушается вегетативная регуляция, активизирующая потовые железы. Из-за этого начинается ночной гипергидроз, регулярные приступы которого могут продолжаться всю жизнь.
Другие причины потоотделения во сне
Также причинами ночной потливости у мужчин и женщин могут являться:
- Абстинентный сидром
Тяжелая форма абстинентного синдрома во сне появляется у больных алкоголизмом при отказе от употребления спиртных напитков. Эта перемена в образе жизни приводит к сбою в работе нервной и сердечно-сосудистой систем.
Наступает бессонница, возможны зрительные и слуховые галлюцинации, выделяется липкий пот.
Снижение артериального давления провоцирует бледность кожных покровов, учащение сердцебиения. Состояние опасное и требует немедленного лечения.
- Побочный эффект лекарств
Гипергидроз ночью может быть побочным эффектом от приема медикаментозных средств. В их состав часто включены вещества, оказывающие влияние на вегетативную нервную и сердечно-сосудистую системы.
Основные группы препаратов, вызывающих обильное потоотделение:
- противовоспалительные средства на основе кортизона;
- парасимпатомиметики;
- антидепрессанты;
- обезболивающие;
- нейролептики.
Методы диагностики
Чтобы определить причину потливости ночью, применяют лабораторные и аппаратные методы. Следует обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр и опрос пациента, а затем выдаст направление к профильному специалисту.
Современные методики исследования:
- Эвапометрия и гравиметрия — позволяют узнать степень чрезмерной потливости и определить площадь участков, наиболее подверженных образованию пота.
- Анализ крови — оценивает общее состояние организма, определяет уровень гормонов (эстрогена и тестостерона, тропных и тиреоидных гормонов, прогестерона). Обязателен общий анализ крови и исследование ее биохимического состава, а также определение уровня витамина D.
- Исследование бакпосева слизистых — обнаруживает наличие в организме патогенов.
- При малейших подозрениях на онкологические заболевания назначаются инвазивные методы диагностики (биопсия).
- Рентген и УЗИ — исключают туберкулез и опухоли внутренних органов.
Лечение ночной потливости
Залог успешного лечения — правильное определение причины заболевания. Важно попасть на прием к эндокринологу, врачу-онкологу и кардиологу. Обязателен анализ крови на ВИЧ, сахар, уровень гормонов Т3 и Т4.
Кроме того, назначаются ультразвуковое исследование органов брюшной полости, рентген грудины, обследование у гинеколога для женщин.
После тщательного изучения результатов обследования доктор подбирает терапию.
Медикаментозное лечение
Снижает потливость прием определенных лекарств в сочетании с хирургическими методами и физиотерапией. При необходимости вносятся корректировки, помогающие полному излечению.
Чаще всего назначают:
- Антибактериальные средства, препятствующие размножению патогенных микроорганизмов.
- Холинолитики, уменьшающие активность потовых желез.
Хирургическое вмешательство
К нему прибегают при общем гипергидрозе, когда пациент страдает от круглосуточного обильного потоотделения, а не только ночью.
Симпатэктомия — операция, во время которой купируется симпатический нерв, передающий сигнал потовым железам. В зависимости от проблемной области различают грудную и поясничную симпатэктомию.
Оперативное вмешательство малоинвазивное, через прокол. Эффект наступает сразу: проблемная зона перестает потеть. Но в ряде случаев эффект не наступает.
Среди негативных последствий операции — рецидивы и развитие компенсаторного (всего тела) гипергидроза.
Такой вид лечения противопоказан людям с заболеваниями сердца.
Лазерная терапия
Применяется при ночном гипергидрозе подмышек. Результат достигается в течение месяца.
Преимущества лазерной терапии:
- не нужно делать общий наркоз;
- отсутствует восстановительный период в клинике;
- замедляется рост волос в подмышечной зоне.
Сначала выявляют места наибольшего потоотделения. В зоне подмышек делается миллиметровый надрез, через который под кожу вводится гибкая оптоволоконная трубка с лазером внутри.
Лазерный луч разрушает большую часть потовых желез без возможности восстановления. Сосуды и ткани не затрагиваются. Но медики не рекомендуют удалять все железы, чтобы не нарушать терморегуляцию организма.
Процедура длится около часа. Пациенту назначают антибактериальные препараты. Временно нельзя посещать бассейн, солярий и заниматься спортом.
Профилактика
Чтобы снизить чрезмерную активность потоотделения во время сна, важно соблюдать профилактические меры. Например, обрабатывать кожу специальными составами и присыпками, снижающими потоотделение.
Одежда и нижнее белье подбираются из натуральных материалов, обеспечивающих доступ кислорода.
Выводы
Потливость ночью — нормальная физиологическая реакция тела, необходимая для терморегуляции. В некоторых случаях недуг приобретает систематический характер, нарушает сон и доставляет дискомфорт.
Это сигнал о том, что в организме что-то не в порядке, требуется медицинское обследование. Лабораторные и аппаратные исследования (УЗИ, МРТ и другие) выявят причину недуга, а врач решит ее, назначив лечение медикаментозным или другим способом.
FAQ
Когда человек сильно потеет — это хорошо или плохо?
Обильное выделение влаги не считается патологией, если оно наблюдается во время интенсивной физической нагрузки или в душном помещении. Если человек сильно потеет в нормальных условиях — это плохо, требуется консультация доктора.
Чего не хватает в организме, если сильно потеешь?
Сильная потливость может возникать из-за нехватки различных витаминов и микроэлементов у мужчин и женщин. Витамины группы A, В, C, D, Е оказывают антиоксидантное действие и поддерживают функционирование организма.
Какой врач лечит повышенную потливость?
Лечением повышенной потливости занимаются разные врачи. Это зависит от выявленных заболеваний. Для начала необходимо обратиться к терапевту. При необходимости он выпишет направление к специалистам узкой направленности.
Что делать, если потеешь без причины?
Если часто потеет без видимых причин, необходимо выяснить источник проблемы. Для этого не следует заниматься самолечением, а нужно обратиться к доктору.
Какие анализы сдавать при повышенной потливости?
Основные анализы, которые нужно сдать при повышенной потливости: общий и биохимический анализы крови, Т3 и Т4, общий анализ мочи, анализы на мужские и женские половые гормоны, гепатит В и C, сифилис, ВИЧ.
Список литературы:
- Расстройства потоотделения (клиника, диагностика, лечение): Методические рекомендации/ Гордиенко А.Ф. — 1982.
- Психофизиологические аспекты патогенеза гипергидроза: Автореферат диссертации/ Окнин В.Ю. — 1991.
- Hyperhidrosis. Jared Brackenrich, Christy Fagg. 2023 Jan.
- Persistent Night Sweats: Diagnostic Evaluation. Carl Bryce. 2020 Oct 1;102(7):427-433.
- Diagnosing night sweats. Anthon J Viera, Michael M Bond, Scott W Yates. 2003 Mar 1;67(5):1019-24.
